Menù di Natale A Natale sono ospite di mia suocera quindi non cucino 😀 Sicuramente farò dei dolci, per la tavola l’albero di biscotti. Per il dopopranzo l’albero di panettone, gli struffoli. Ma se dovessi cucinare credo che preparerei come Menù di Natale: antipasto: cocktail di gamberetti. Primo piatto: pasta gamberetti e funghi porcini. Secondo: impepata […]
Super-mamme
Il Claim di supermamma è sempre stato: “da una mamma a tutte le supermamme” per cinque anni ho raccontato tutte le esperienze che ho fatto con i miei due figli, First e Second. Adesso vorrei fare un ulteriore step, mi piacerebbe creare una community di Mamme, di super-mamme spiegatemi perché vi sentite di esserlo, perché […]
Valeriana indicazioni terapeutiche ed usi
Ho sempre avuto problemi con il sonno, così in momenti di stress come durante gli esami dell’università o prima di sposarmi ho fatto uso di valeriana, basta prenderne da 1 a 3 compresse (ne ho sempre presa 1) mezz’ora prima di andare a dormire per sentirsi più rilassati. L’estratto della pianta di Valeriana contiene dei […]
Melatonina usi e indicazioni
Vi capita di dormire poco? (se avete figli piccoli non vale!) ho sempre avuto fin da ragazza difficoltà con il sonno, adesso che i bambini sono diventati abbastanza grandi da dormire tutta la notte vorrei farlo anch’io ma non ci riesco, non sapete che rabbia! Perché poi la mattina mi alzo già stanca e […]
Calendario dell’avvento 2014
Calendario dell’avvento 2014 E’ da quando First aveva poco meno di un anno, che il 1° gennaio monto in casa il calendario dell’avvento. In genere metto un filo da una parte all’altra del salotto e poi ci ho attaccato su’ l’impossibile: bustine trasparenti, ovetti Kinder, calzini etc… tutto numerato da 1 a 24, in genere […]
Bacche di Goji
Bacche di Goji ne ho sentito tanto parlare che alla fine le ho acquistate. Hanno numerosi effetti positivi: abbassano l’indice glicemico, antinfiammatorio, antireumatico, combatte i radicali liberi, protegge il fegato. Controindicazioni: Gravidanza e allattamento è preferibile evitare l’impiego di bacche di goji durante gravidanza e allattamento per il loro contenuto di selenio. Ipertensione Per chi […]
Una risposta alle domande più comuni sulla postura
Una risposta alle domande più comuni sulla postura Mia sorella Debora per la rubrica salute & benessere dopo avervi spiegato perché è importante affidarsi ad un personal trainer, come combattere la carenza di ferro e la cellulite, benefici del magnesio, metabolismo miti e realtà, benefici dell’allenamento Per le future mamme: lo sport in gravidanza. Cosa […]
Piano C che cos’è
Due neomamme Veronica Di Carlo e Martina Zampier che dopo la maternità decidono di lasciare il vecchio impiego, poco conciliante con la loro nuova vita, e scelgono di aprire una start up. Fin qui nulla di originale ma ciò che ci distingue è aver trovato un modo nuovo di lavorare per noi donne, in cui felicità […]
Isofix, e il seggiolino non si stacca più
Isofix, e il seggiolino non si stacca più, mia sorella ha dovuto acquistare questo sistema per mio nipote perché l’auto è vecchia e i nuovi modelli non si adattano. A tutte le neomamme si consiglia di porre particolare attenzione alla scelta del seggiolino da utilizzare in auto, per guidare tranquille e non mettere a repentaglio […]
Anche quest’anno c’è il mammacheblog creativo!
Ho partecipato a diversi mammacheblog questo sarebbe il mio primo mammacheblog creativo, che poi è solo alla sua seconda edizione! L’evento sarà sabato 29 novembre a Milano presso la Fonderia Napoleonica, le iscrizioni non sono ancora aperte ma lo saranno a breve. Nel frattempo potete prenotare il biglietto per arrivarci a Milano, come ho fatto […]
