Il coraggio di contare: Storie di donne, finanza ed etica nell’Italia contemporanea. Di Natascha Lusenti. «La finanza rende felici» La relazione tra soldi e felicità – quella della prima categoria di Bauman, che conduce a una «vita con meno disagi e svantaggi, una vita priva di preoccupazioni». Degli studi scientifici hanno dimostrato che ad un […]
L’amore non basta: La sottile arte di gestire le relazioni di Mark Manson
L’amore non basta: La sottile arte di gestire le relazioni di Mark Manson. Autore del famoso La sottile arte di fare quello che ca@@o ti pare. Il dolore è una profezia che si autoavvera. Confini. Spesso problemi in una relazione tra narcisisti e codipendente riguardano i confini. I primi non amano sentirsi dire di no […]
Chiara Croce – Volemose bene
Chiara Croce – Volemose bene Piccolo corso di autostima e cura di sé. Per me autostima è la differenza tra chi sei e chi vorresti essere: più piccola è la differenza, più grande l’autostima. Autostima vuol dire amarsi per come si è, completamente, incondizionatamente e appassionatamente. Non c’è NIENTE da migliorare in te. Vai […]
Trancio di salmone al forno
Oggi ho cucinato il Trancio di salmone al forno Sto cercando di mantenermi in forma e la dieta che mi ha prescritto la nutrizionista prevede il pesce tre volte alla settimana, tra cui il salmone. Trancio di salmone al forno, ingredienti: Un trancio di salmone per ogni commensale. Sale, aneto, pepe, erba cipollina fresca, salvia, […]
Come cuocere il riso senza sforzo
Il riso il genere lo cucino poco perché ci vuole molto tempo e io sono sempre di corsa dal ritorno del lavoro, soprattutto per il pranzo. Cereali consigliati riso bianco, riso Basmati, riso integrale, riso Venere, riso rosso, quinoa. Procedimento Sciacquare bene i cereali sotto acqua corrente. Cuocerli con una quantità di acqua pari a […]
Jeff Bezos Inventa & sogna: Il mio codice di vita
Jeff Bezos (il papà di Amazon) Inventa & sogna: Il mio codice di vita La creatività e la curiosità, non l’intelligenza è quello che permette di ottenere il successo. Alla base del business di Amazon c’è il customer service e care del cliente. Senza focalizzarsi per nulla sulla concorrenza. Partito da un sito di libri, […]
Piacere mio. Guida straordinariamente pratica all’orgasmo
Piacere mio. Guida straordinariamente pratica all’orgasmo. Libro di Leni, psicologa, sessuologa che ho conosciuta nel podcast “Vengo anch’io”, All’inizio del libro l’autrice consiglia di prendere uno specchio e guardarsi. Di lavarsi e coccolarsi subito dopo con creme e massaggi, insomma di amarsi e masturbarsi. Si tratta del nostro corpo, accidenti, dobbiamo conoscerlo, averne cura e […]
Ingoia il rospo di Brian Tracy
L’ultimo libro che ho letto è: Ingoia il rospo di Brian Tracy. Non ci sono limiti a quello che potrai fare, una volta che avrai imparato ad ingoiare il rospo. Ovviamente è solo una metafora che sta a indicare il fatto che bisogna fare l’attività più difficile per prima ma sicuramente sarà quella che darà […]
Menù settimanale dicembre 2024
Menù settimanale dicembre 2024 Verdure del mese di dicembre 2024: Barbabietola, broccoli e cavoli, cicoria, carote, cardi, cavolini di bruxelles, cavolfiori, carciofi, sedano, sedano rapa, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio, indivia, porri, topinambur, finocchio, spinaci. Frutta del mese di dicembre 2024: pere, mandarini, kiwi, limoni, melagrana, cachi, castagne, mele, mele cotogne, frutta secca. Lunedì Ciambellone […]
Riconquista il tuo tempo
Riconquista il tuo tempo Non sono amante dello shopping e in questo Black Friday non ho comprato niente fino ad oggi, poi andando sull’applicazione Kindle mi è arrivata un’offerta di usare Kindle unlimited per 3 mesi a 0,99 e ho accettato Anche se ultimamente a pochissimo tempo per leggere, motivo per cui avevo disattivato l’abbonamento […]
