Aumentare i follower su Instagram in modo organico e autentico richiede una combinazione di strategie mirate. Ecco i passi principali da seguire: 1. Ottimizza il tuo profilo Foto del profilo: Usa un’immagine chiara e riconoscibile (ad esempio, il tuo logo o una tua foto di alta qualità). Biografia: Scrivi una bio accattivante e chiara che […]
Come faccio ad aumentare le visualizzazioni su Instagram?
Aumentare le visualizzazioni su Instagram richiede una combinazione di strategia, creatività e costanza. Ecco alcuni suggerimenti utili: 1. Crea contenuti di qualità Usa foto e video di alta qualità. Utilizza filtri e modifiche in modo coerente per creare un’estetica riconoscibile. Crea contenuti originali e autentici che rispecchino la tua personalità o il tuo brand. 2. […]
Pomodorini stracchino e basilico
Oggi ho cucinato i: Pomodorini stracchino e basilico Pomodorini stracchino e basilico, ingredienti: 500 g di pomodorini, 250 g di stracchino, 1 ciuffo di basilico, 1 mazzetto di prezzemolo, sale, pepe. Pomodorini stracchino e basilico, procedimento: Lavate i pomodorini e tagliate la parte superiore. Svuotateli dai semi facendo attenzione a recuperare il sugo. Tritate il […]
Menù settimanale marzo 2025
La spesa di marzo prevede… VERDURA Agretti meglio chiamati “Barba di Frate”, spinaci , cipolline, barbabietola rossa, broccolo, cicoria, carote, sedano, zucca, radicchio, finocchio, cavolfiore, carciofo, porro, cavolo verza, rapa, topinambur, cavolini di bruxelles e bietola. FRUTTA Avocado, Lime, arancia, mandarino, pere, kiwi, mele, frutta secca, mandarancio, pompelmo e limone. Lunedì Latte e muffin alle nocciole Chili con carne […]
Funghi pleurotus gratinati cucinati nella friggitrice ad aria
Funghi pleurotus gratinati cucinati nella friggitrice ad aria. La ricetta di oggi. Ingredienti funghi pleurotus: 280 g funghi pleurotus 40 g pangrattato 1 cucchiaino olio extravergine d’oliva 1 cucchiaino prezzemolo tritato 1/2 spicchio aglio q.b. zenzero fresco (grattugiato) Sale/pepe Procedimento funghi pleurotus: Foderare il cestello della friggitrice ad aria con un foglio di carta forno. […]
In Crescita Luca Sadurny
52 idee e strategie per diventare la migliore versione di te e migliorare i diversi ambiti della tua vita: dalla felicità e realizzazione personale alla gestione del tempo, dalle relazioni con gli altri alla gestione dei soldi, dalla salute e forma fisica all’apprendimento. La particolarità è che ti proporrò di non limitarti a leggere e […]
Petto di Pollo teriyaki
Oggi ho cucinato il: Petto di Pollo teriyaki Il pollo è in alimento che cucino spesso, alla mia famiglia piace ma cerco sempre di usare nuove ricette. Petto di Pollo teriyaki, ingredienti: 4 petti di pollo, 120 ml di salsa teriyaki, 2 cucchiai di olio di sesamo, 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato, 2 cucchiai […]
ParliAMO di Soldi di Giulia Fidilio
Oggi ho letto il libro di: Giulia Fidilio ParliAMO di Soldi Che cosa è la coppia e, soprattutto, cosa non è: Una relazione sentimentale è un luogo sicuro, fatto di amore, accoglienza, crescita, cura, supporto. Ma è anche un luogo di responsabilità: di se stessi e delle proprie azioni. E non è mai un ambiente […]
Femminismo terrone. Per un’alleanza dei margini
Claudia Fauzia Valentina Amenta: Femminismo terrone Per un’alleanza dei margini. A un certo punto della nostra vita, ci siamo accorte che l’esperienza per noi cruciale e rivoluzionaria del femminismo non riusciva a rappresentarci pienamente. Sembrava ignorare le discriminazioni che subivamo in quanto terrone e non tenere conto delle specificità del contesto meridionale o dei pregiudizi […]
Pop corn di pollo
Oggi ho cucinato i: Pop corn di pollo I miei figli ne vanno matti quindi li cucino spesso. Pop corn di pollo, ingredienti: 4 petti di pollo tagliati a cubetti di circa 1 cm per lato 2 tazze farina bianca 1 tazza pangrattato 2 cucchiaini Paprika 1 cucchiaino Peperoncino in polvere 1 cucchiaino origano essicato […]
