Oggi ho cucinato il: Pollo anacardi e zenzero Ingredienti per 1 porzione Pollo anacardi e zenzero: • 1 peperone rosso • 1 cipollotto • 120 g petto di pollo • 20 g di anacardi • Scorza di 1/2 limone • 1 cucchiaio di salsa di soia • Zenzero fresco • Farina di mais • Olio […]
The miracle morning per imprenditori
Dopo aver letto il libro bestseller: The miracle morning In questi giorni ho ascoltato l’audio libro: The miracle morning per imprenditori Dello stesso autore. Oltre a sviluppare abitudini salubri, svilupperete anche l’atteggiamento che vi serve per cambiare in meglio la vostra vita, sia interiormente che esteriormente. Praticando i Life S.A.V.E.R.S.™ ogni giorno, sperimenterete i benefici […]
86400 di Luca Mazzucchelli
In questi giorni ho letto il libro 86400 di Luca Mazzucchelli, lo psicologo più famoso del web. Trova te stesso e cambia la tua vita con l’intelligenza valoriale. Di cui avevo letto già fattore 1% La copertina del libro è specchiata per permetterti di specchiarti dentro e vederti. Per Mazzucchelli i valori sono fondamentali da […]
Polpette nella friggitrice ad aria
Oggi ho cucinato: Polpette nella friggitrice ad aria Ingredienti Polpette nella friggitrice ad aria: mezzo chilo di carne macinata a piacimento – un uovo – 80 grammi di parmigiano – 30 grammi di mollica di pane – 15 ml di olio extravergine d’oliva – sale q.b. Preparazione Polpette nella friggitrice ad aria: Come prima cosa […]
Il marketing racconta balle di Seth Godin
Oggi ho letto il libro di Seth Godin: Il marketing racconta balle: Il classico underground che spiega come funziona davvero il marketing e perché l’autenticità è il modo migliore per fare marketing. Essere autentici è fondamentale per essere creduti. Nel momento in cui il potenziale acquirente capisce di poter essere stato imbrogliato, l’avrete perso per […]
Prove di felicità il libro di Eliana Liotta
In questi giorni ho letto il libro: Prove di felicità il libro di Eliana Liotta Cosa ci vuole per essere felici? Sorridere Amare Amicizia Legami familiari e sociali Natura Sole Sonno Pet teraphy Gratitudine Esercizio fisico/ yoga/ pilates/ meditazione Viaggiare Musica, teatro, pittura creatività in genere. Studiare, essere persone di cultura. Piangere quando sentiamo il […]
Burkina Faso in Africa cosa vedere
Il Burkina Faso, un paese dell’Africa occidentale, offre una varietà di esperienze culturali, storiche e naturali. Ecco alcune delle principali attrazioni da visitare: Sono stata ospite a Ouagadougou (la capitale) della missione di Villareggia. 1. Ouagadougou Museo Nazionale del Burkina Faso: Espone reperti etnografici e culturali delle diverse etnie del paese. Parco Bangr-Weoogo: Un’area […]
Un nuovo giorno arriva quando trovi il coraggio di rifiorire
Oggi ho letto il libro: Un nuovo giorno arriva quando trovi il coraggio di rifiorire. Di Raphaelle Giordano un’autrice che ho amato molto. I suoi romanzi sono sempre belli e fanno voglia di avere fiducia nel futuro. «Chi non ha paura non ha coraggio.» PROVERBIO DELLA COSTA D’AVORIO «Tu sarai amato il giorno in […]
Gli 11 semi della felicità di Maddalena Mazzoli
Gli 11 semi della felicità di Maddalena Mazzoli Un percorso di meditazione per lasciare andare ansie, paure e pensieri negativi. Alcune delle cose che ci possono rendere felici. La natura: sole, mare, piante (grounding). Sonno Sorridere Arte, musica, teatro. Pet teraphy Movimento Gli 11 semi della felicità di Maddalena Mazzoli, la trama: Nessuno di noi […]
Plumcake salato con olive e pomodori secchi
Oggi ho preparato un Plumcake salato con olive e pomodori secchi. Ingredienti Plumcake salato con olive e pomodori secchi: 250 g di farina tipo 2; 50 g di amido di mais (o fecola di patate); 8 g di lievito per torte salate; 5 g di sale fino; 1 cucchiaino di origano secco; 2 cucchiai di […]
