Menù settimanale dicembre 2023
Verdure del mese di dicembre 2023:
Barbabietola, broccoli e cavoli, cicoria, carote, cardi, cavolini di bruxelles, cavolfiori, carciofi, sedano, sedano rapa, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio, indivia, porri, topinambur, finocchio, spinaci.
Frutta del mese di dicembre 2023:
pere, mandarini, kiwi, limoni, melagrana, cachi, castagne, mele, mele cotogne, frutta secca.
Lunedì
Le migliori ricette di prosciutto
Le migliori ricette di carne macinata
Martedì
Le migliori ricette con il pomodoro
Le migliori ricette di polpette
Mercoledì
Le migliori ricette di manzo
Le migliori ricette di spinaci
Giovedì
Le migliori ricette di parmigiano
Le migliori ricette di broccoli
Venerdì
Le migliori ricette di baccalà
Le migliori ricette di cotolette
Sabato
Le migliori ricette di marmellata
Le migliori ricette di carne di maiale
Domenica
Le migliori ricette di involtini
Le migliori ricette di salumi
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
Menù settimanale dicembre 2022
Menù settimanale dicembre 2021
Menù settimanale dicembre 2020
Menù settimanale dicembre 2019
Menù settimanale dicembre 2018
Menù settimanale dicembre 2017
Menù settimanale dicembre 2015
Il video in cui spiego come funziona la preparazione del menù settimanale.
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