Menù settimanale novembre 2023
Menù settimanale novembre 2023 verdure:
Cavolfiore, rabarbaro, patate novelle, barbabietole, cipolla, sedano/sedano rapa, lattuga/indivia, topinambur, cicoria, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio.
Menù settimanale novembre 2023 frutta:
Mele, pere, carruba, uva, kiwi, fichi d’india, melagrana, cachi.
Lunedì
Le mie migliori ricette di pesce
Le mie migliori ricette di olive
Martedì
Le mie migliori ricette di polenta
Le mie migliori ricette di cous-cous
Mercoledì
Le mie migliori ricette di formaggio
Le mie migliori ricette di panna
Giovedì
Le mie migliori ricette di ceci
Le mie migliori ricette di patate
Venerdì
Le mie migliori ricette di funghi
Le mie migliori ricette di salmone
Sabato
Le mie migliori ricette di soia
Le mie migliori ricette dolci
Domenica
Le mie migliori ricette di torte salate
Le migliori ricette di biscotti
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
Menù settimanale novembre 2022
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Menù settimanale novembre 2020
Menù settimanale novembre 2019
Menù settimanale novembre 2015
menù settimanale novembre 2016
Menù settimanale novembre 2017
Menu settimanale novembre 2018
Il video in cui spiego come funziona la preparazione del menù settimanale.
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