Menù settimanale settembre 2022
Ricominciano le scuole, il fresco e il lavoro, buon rientro a tutti.
Menù settimanale verdure di settembre 2022:
Funghi, Broccoli, Cetrioli, Fagiolini, Finocchi, Mais, Carote, Melanzane,
Peperoni, Pomodori, Sedano, Zucca, Zucchine, Porro, Cipolle,
Rape, Rucola, Basilico.
Frutta di settembre Menù settimanale 2022:
Castagne, Mele, Melagrana, Kaki, Pere, Uva, Fichi, Cocomero,
Melone, Pesche, Prugne, Banane, Arachidi, Mandorle, Nocciole,
Noci, Pistacchi, Ribes, Fichi d’India, Menta, Lime, Maggiorana.
Lunedì
Risotto pastinaca
Baccalà in umido
Torta di biscotti secchi
Martedì
Lasagne al gorgonzola
Le migliori ricette con legumi
Mercoledì
Le migliori ricette con verdure
Le migliori ricette con piadina
Giovedì
Le migliori ricette con tonno
Le migliori ricette con olive
Venerdì
Le migliori ricette con prosciutto
Le migliori ricette con formaggio
Sabato
Le migliori ricette con paella
Le migliori ricette con peperoni
Domenica
Le migliori ricette con funghi
Le migliori ricette con carote
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
Il video in cui spiego come funziona la preparazione del menù settimanale.
Menù settimanale settembre 2021
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menù settimanale settembre 2018
Menù settimanale settembre 2017
menù settimanale settembre 2016
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