Oggi ho preparato il:
Menù settimanale luglio 2022
ho fatto una raccolta delle mie migliori ricette di tutti i generi e per tutti i gusti.
Spero vi piaccia, con affetto Angela.
Verdure di luglio possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale:
peperoni, lattuga, asparagi, patate novelle, piselli, zucchine e melanzane.
frutta che possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale:
ciliegie, fragole, albicocche, le prime angurie e melone
Lunedì
Platano fritto
Le mie migliori ricette con le uova
Martedì
Tempura fritta di gamberetti
torte salate
Mercoledì
Le mie migliori ricette di patate
Le mie migliori ricette di pollo
Giovedì
Le mie migliori ricette di cous-cous
Le mie migliori ricette di pane
Venerdì
Le mie migliori ricette vegane
Le mie migliori ricette di farine integrali
Sabato
Le mie migliori ricette vegetariane
Le mie migliori ricette di crostacei e molluschi
Domenica
Le mie migliori ricette di insalata
Le mie migliori ricette di lievitati
Dolce
Pere cotte con il gelato
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
Il video in cui spiego come funziona la preparazione del menù settimanale.
Menù settimanale luglio 2021
Menù settimanale luglio 2020
Menù settimanale luglio 2019
menù settimanale luglio 2018
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