Menù settimanale aprile 2021
Domenica 4 aprile è Pasqua, come trascorrerete questa vacanza? Noi andremo a messa e poi cucineremo un buon pranzo. Tanti auguri a tutti!
Ho aggiunto un po’ di ricette con la slow cooker, se non possedete questa pentola, potete cucinare le stesse ricette utilizzando la pentola tradizionale, se ne volete sapere di più su questa pentola con cui io mi trovo molto bene seguite il link, un abbraccio Angela.
Verdura del mese di aprile:
Asparagi, Barbabietole, Cicoria, Fave, broccoli, carciofi, carote, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolini di Bruxelles, cime di rapa, cipollotti, coste, crauti, crescione, erbette, finocchi, indivia, lattuga, luppolo, ortica, piselli, porri, rabarbaro, radicchio rosso, rape, ravanelli, rucola, spinaci.
Frutta del mese di aprile:
fragole, Kiwi, arance, limoni, cedri, mele, pere.
Lunedì: colazione, pranzo, merenda, cena.
Latte e cereali
Riso e salsiccia con il bimby
Crema al latte bimby
Salsiccia e patate cucinate con la slow cooker
Martedì: colazione, pranzo, merenda, cena.
Riso al pomodoro
Mercoledì: colazione, pranzo, merenda, cena.
pasta del poverello
Tisana zenzero e cannella e biscotti
Ricette di insalata
Giovedì: colazione, pranzo, merenda, cena.
Soffritto napoletano con le penne rigate
Patate e funghi in padella
Venerdì: colazione, pranzo, merenda, cena.
Succo e Biscotti di muesli
Pasta con broccoli e acciughe
cioccolattini di riso soffiato
Sabato: colazione, pranzo, merenda, cena.
latte e biscotti
5 ricette con i piselli
Spezzatino nella pentola slow cooker
Domenica: colazione, pranzo, merenda, cena.
Latte e muffin alle nocciole
Paella di carne e verdure
Biscotti con la farina di farro
Brasato nella pentola slow cooker
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
Il video in cui spiego come funziona la preparazione del menù settimanale.
Menù settimanale aprile 2020
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