Tutti i menù settimanali del 2018
Ogni tanto mi piace cambiare, i menù della settimana sono il mio cavallo di battaglia dal lontano 2011, ne ho scritti davvero tanti, tanti forse quanti i pasti preparati per la mia famiglia.
Magari non tutte sapete che ho anche il sito blog family, così in questo post faccio il riepilogo di tutti i menù che in quest’anno o pubblicato lì.
Sperando come sempre che vi sia utile, vi lascio un grosso abbraccio, con tutto il mio affetto, Angela.
Verdure del mese di dicembre 2018:
Barbabietola, broccoli e cavoli, cicoria, carote, cardi, cavolini di bruxelles, cavolfiori, carciofi, sedano, sedano rapa, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio, indivia, porri, topinambur, finocchio, spinaci.
Frutta del mese di dicembre 2018:
pere, mandarini, kiwi, limoni, melagrana, cachi, castagne, mele, mele cotogne, frutta secca.
Lunedì
Latte e cereali
Menù settimanale
Menù settimanale
Martedì
Menù settimanale ottobre
mandarini
Menù settimanale aprile
Mercoledì
Tè e frutta fresca
Menù settimanale settembre
arance
Menù settimanale marzo
Giovedì
Latte e cereali
Menù settimanale
Menù settimanale febbraio
Venerdì
Menù settimanale luglio
banana
Menù settimanale gennaio
Sabato
Succo e frutta fresca
Menù settimanale giugno
Pane e formaggio
Menù settimanale bimby
Domenica
Menù settimanale maggio
Menù settimanale
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
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