Menù settimanale di giugno

Buongiorno un nuovo mese è arrivato, il mio mese preferito perché è anche quello del mio compleanno, ma vediamo che ricette vi proporrò questa settimana.

Tra le verdure di giugno possiamo scegliere: peperoni, lattuga, asparagi, patate novelle, piselli, zucchine e melanzane.

frutta: ciliegie, fragole, albicocche, le prime angurie e melone.

Lunedì

Latte e muffin alle nocciole

Ricette con il tonno

yogurt

Frittata di zucchine

Martedì

Thè o succo o latte con biscotti

Linguine agli scampi

latte di mandorla e biscottini

Pesce, carciofi e patate novelle

Mercoledì

Latte e cereali

Pasta salmone e zucchine

crostata di ciliege

Ricette di melanzane

Giovedì

Yogurt e frutta fresca

Risotto al limone

cioccolattini di riso soffiato

carne e peperoni ai capperi

Venerdì

Latte e muffin

aragosta con riso pilaf

cheese cake alle fragole

Sabato

Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata

Pasta con i totani e pomodorini

dolce alle ciliege

La piadina o pizza

Domenica

Cappuccino e cornetto

pasta piselli e prosciutto

crostatine all’albicocca

Insalata russa

Lista della spesa supermamma

menù mensile di giugno