Menù settimanale di agosto

Verdure di agosto:

rucola, peperoni, ravanelli, rabarbaro, patate novelle, barbabietole, carote

sedano, piselli, pomodori, cetrioli, lattuga, zucchine, melanzane, fagiolini.

Frutta di agosto:

fragole, anguria, fichi, more, kiwi, pere, ciliege, nespole, prugne, melone, albicocche, pesche.

Lunedì

Latte e muffin alle nocciole

 Penne pomodorini, rucola e scaglie

yogurt

 pesce al forno con patate

Martedì

Thè o succo o latte con biscotti

Fusilli alla carbonara di verdure

crepes dolci

 polpette di zucchine

Mercoledì

Latte e pangoccioli

Spezzatino nella pentola a pressione

Biscotti con la farina di farro

pollo ai ferri con insalata pere e grana

Giovedì

Yogurt e frutta fresca

pane in carrozza

cioccolattini di riso soffiato

Panini alle verdure

Venerdì

Latte e muffin

Frittatina all’ortolana

muffin

Prosciutto crudo, mozzarella e melone.

Sabato

Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata

Pappa al pomodoro

tiramisù

La piadina o pizza

Domenica

Cappuccino e cornetto

 panini ripieni alle uova

cupcake all’arancia

Bresaola, rucola e grana

Lista della spesa supermamma

menù mensile di agosto