Consigli antietà per donne over 40

consigli antietà over 40

Ho appena finito di leggere il libro Toujours chic e c’erano  tanti consigli su come mantenersi belle e chic dopo i 40 anni, io ci sono vicinissima quindi sto iniziando a studiare, ecco cosa consiglia il libro, l’autrice Tish Jett assicura di averli provati tutti e che danno ottimi risultati.

Metodi di bellezza per le over 40

Dormire almeno sette ore a notte.
Bere 2 l di acqua al giorno.
Mangiare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno.
Assumere vitamine e selenio.
Neostrata crema.
Vitamina C e acido ascorbico.
Retin-A (oppure un altro trattamento con la retinoina) è nata come un trattamento per l’acne, poi chi l’ha utilizzata ha notato che la pelle appariva più giovane, si applica solo la notte e all’inizio mai tutte le sere, dobbiamo dare il tempo alla vostra pelle di abituarsi.

  • si applica la Retin-A sulla pelle asciutta, 20 minuti circa dopo aver deterso accuratamente il viso.
  • La quantità della crema che va applicata sul viso, dovrà avere al massimo le dimensioni di un pisello, e un po’ di più se la mettete anche sul collo. Una buona tecnica consiste nel tamponare il prodotto sulle aree maggiormente interessate dalle rughe, dalle macchie dell’età, etc…, e poi spargere le eventuali tracce rimanenti della crema sul resto del viso.
  • Aspettate 20 minuti affinché la Retin-A venga pienamente assorbita dalla pelle, poi applicate la crema idratante. Al mattino, lavate accuratamente il viso prima di applicare un’altra crema idratante che contenga un fattore di protezione solare elevato. (motivo per cui proverò questa crema dopo l’estate)
  • A volte, può essere difficile spalmare la quantità consigliata di Retin-A pari a un pisello su tutte le aree del viso sulle quali è necessaria. Una buona soluzione a questo problema è mescolare la Retin-A con la crema idratante notturna prima di applicarla sul viso.

Ottime le creme con eucerin e acido ialuronico. La sera mettete un siero alla vitamina, fatelo asciugare un paio di minuti e poi sigillatelo con una buona crema da notte.
Una volta alla settimana fate un buon gommage e poi mettete una maschera idratante.

Mettere SEMPRE il primer prima di truccarsi, aiuta ad appianare e riempire le rughe.

Se volete qualcosa di più forte potreste riccorrere alla Mesoterapia grazie all’aiuto di un medico che vi farà delle iniezioni di vitamina e acido ialuronico. Le quali aiutano il collagene della pelle a riformarsi.

Trattamento di bellezza per i piedi

mettete acqua calda con una manciata di sale marino è un’aspirina effervescente.
Finito il pediluvio fate un gommage sui piedi.
Alla fine mettete il burro di Karite’ o di Argan, indossata delle calze di cotone pulite andare a dormire.

Vi avevo già raccontato qual’era la mia Daily routine over 40, qual’è la vostra? Attendo i vostri segreti, sono curiosa!


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Fecondazione Assistita Costi

parto naturale

Fecondazione Assistita Costi

Vi avevo già parlato della fecondazione assistita su blog family, ma vediamo se davvero foste interessati ad intraprendere questa strada, dopo aver provato naturalmente ad avere dei bambini senza successo, quando tutto ciò potrebbe costare.

Grazie ad <IVI> problemi come: l’età, l’endometriosi, la menopausa precoce, o l’ipofertilità maschile (spermatozoi scarsi) del partner non sono ostacoli insormontabili, si farà in modo che il vostro bambino possa venire al mondo ugualmente.

Vediamo come funziona nel dettaglio:

L’inseminazione artificiale consiste nella collocazione di un campione di sperma, previamente trattato in laboratorio, all’interno dell’utero della donna (visto che con il metodo naturale questi sembravano perdere la strada), per incrementare il potenziale degli spermatozoi e le possibilità di fecondazione dell’ovulo. In questo modo si abbrevia la distanza che separa l’ovulo e lo spermatozoo e si agevola l’incontro. Avrebbero dovuto farci il collo dell’utero con le indicazioni stradali! Giusto per alleviare un po’ la tensione, lo so che non riuscire ad avere figli dev’essere molto dura, per fortuna adesso la scienza e la tecnica hanno fatto passo da giganti nell’aiutarci a far avverare il nostro sogno di maternità.

Alle donne viene fatta una stimolazione ovarica, necessaria per incrementare le possibilità di successo, dato che per via naturale la donna produce solamente un follicolo e, di conseguenza, un solo ovulo per ciascun ciclo mestruale. Per far aumentare la produzione di ovuli, si deve procedere al trattamento con una durata che va dai 10 ai 12 giorni.

Dopodichè quando lo sperma e l’ovulo sono pronti, si fa passare una cannula attraverso il collo uterino, che permette di inserire il campione di sperma direttamente all’interno dell’utero.

Ma veniamo alla parte che c’interessava oggi il prezzo di 4995 euro comprende:

  • Ormoni del ciclo
  • Controlli ecografici
  • Iniezione e laboratorio
  • ICSI
  • Transfer
  • Bhcg
  • Richiesta dei risultati

Confrontateli anche con altri operatori ma secondo le mie ricerche non troverete tariffe migliori, in bocca al lupo, con affetto Angela.

Il sistema sanitario da gratis le prime 3 prestazioni


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Festa a tema Avengers

thorn

Festa a tema Avengers

Sarà che ormai mi sono fatta una ragione ad avere i figli maschi, oppure che mi sono stancata delle storie d’amore… fatto sta che mi sono appassionata ai supereroi (c’entrerà qualcosa che sono supermamma? ;-)).

L’ultimo film che abbiamo visto è stato Avergers Age of Ultron a me piace più di tutti Iron Man ed anche l’attore che lo interpreta, ma non ditelo a mio marito che è geloso! I bambini invece si sono innamorati di Thorn e Capitan America. Mi hanno chiesto di organizzargli una festa a tema Avengers e non potevo certo deluderli!

Ho cercato un po’ in rete e alla fine ho ordinato dal sito Funidelia.it un negozio on line di costumi per bambini e accessori per i travestimenti di bambini, adulti e cani. Capitan America e Thor come da richiesta.

Avengers

Le bambine invitate alla festa ovviamente erano libere di vestirsi come volevano dato che negli Avengers la donna è solo una e il suo abbigliamento spartano da spia, non può certo piacere a delle bambine che per il momento sognano, principesse e fate.

Ovviamente i costumi li conserverò anche per carnevale e magari anche per Halloween, che a me i costumi paurosi non sono mai piaciuti. Infatti l’hanno scorso li ho vestiti da Minion e quest’anno sono disposta e fare un’eccezione per L’incredibile Hulk, quando ero piccola vedevo sempre il telefilm e mi piaceva tanto.

Come sempre preparerò da sola il buffet con tante cose buone adesso ad esempio che è estate e fa caldo metterò anche tanta frutta già pulita e tagliata, se ci si mette un po’ di zucchero e qualche goccia di limone non si ossida.

Magari acquisto anche un DVD degli Avengers così i piccoli invitati tra un’attività e l’altra, se avranno voglia di riposarsi un po’ potranno vedersi il film.

Capitan America


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Enuresi notturna come affrontarla senza drammi

enuresi notturna

Per le mamme e per i loro bambini l’ “enuresi notturna”, o più semplicemente la “pipì a letto”, può trasformarsi in un vero incubo. Per evitare che ciò accada, è consigliabile essere bene informati sul fenomeno e sapere come affrontarlo senza drammatizzare e risparmiando traumi ai piccoli.

Innanzitutto, per enuresi notturna si intende l’involontaria perdita di urina che interessa i bambini dai 3 anni in su, un’età in cui avrebbe dovuto essere già stato raggiunto il controllo della vescica. Essa può diventare un serio problema di natura psicologica, soprattutto a partire dai 5 anni, ovvero quando cominciano a presentarsi le prime occasioni “sociali” (gite, inviti a dormire da amici etc.) per i bambini. Ma attenzione: a differenza di quanto si pensi, la pipì a letto non è quasi mai adducibile a ragioni psicologiche, ma piuttosto ai diversi ritmi di crescita e di raggiungimento del controllo sfinterico, sui quali intervengono in genere fattori sia ambientali che relazionali.

Ne esistono due tipologie: l’enuresi primaria e l’enuresi secondaria. La prima riguarda quei bambini che non hanno ancora sviluppato il controllo della vescica e quindi non sono mai stati “asciutti”. La seconda, invece, interessa quei bambini che bagnano il letto dopo lunghi periodi di asciuttezza. In quest’ultimo caso, la perdita di urina può essere collegata a un fattore emotivo, ad esempio alla paura di affrontare un cambiamento come l’inizio della scuola oppure un problema familiare.

Per combattere questo disturbo è fondamentale adottare l’atteggiamento giusto e non trasmettere al bambino un senso di frustrazione che ne comprometta l’autostima. Un modo per farlo è evitare che il momento di andare a dormire sia vissuto in modo negativo: lo si può quindi addolcire con un bagno divertente, una favola o delle coccole a letto. Come terapia motivazione, si può inoltre compilare un diario in cui segnalare le notti asciutte.

Per arginare il problema, si consiglia di limitare l’assunzione di liquidi (e in particolare bevande gassate o a base di caffeina) nelle due ore precedenti la nanna. Previo parere medico, si possono anche adottare terapie quali agopuntura, omeopatia e chiropratica, oppure far praticare al bambino esercizi mirati al controllo della vescica. Dal punto di vista pratico, infine, è bene tenere sempre a portata di mano pigiami e lenzuola di scorta e mutandine assorbenti.

Per ulteriori informazioni e suggerimenti sull’enuresi notturna clicca qui http://www.nottiasciutte.it/. Buona fortuna!


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Pigiama party fosforescente

pigiama party

Pigiama party fosforescente

Avevamo un po’ di rimanenze luminose del glow party che avevamo fatto e i miei Child avevano voglia di organizzare un pigiama party con le loro amichette del cuore, abbiamo messo le due cose insieme e ne è venuto fuori questo pigiama party fosforescente.

fosforescente

Cosa vi occorre se volete farlo anche voi:

per la cena io ho preparato le pizze e poi per antipasto il solito mix di: patatine, noccioline, pop corn.

Informatevi e organizzatevi per la colazione del giorno dopo.

Le cannucce luminose che avevo ero corredate con dei pezzetti di plastica che ci hanno permesso di fare cappelli, bracciali, collane, occhiali e palline luminose. Ma alla fine si sono divertiti a fare un serpentone luminoso che invadeva tutta la stanza.

Mi hanno detto che se si congelano le stecche luminose si possono riutilizzare, ci abbiamo provato ma comunque la luminosità che avevano all’inizio non l’anno più e si scaricano velocemente.

Per fortuna un pacco da 100 cannucce costa poco quindi è una spesa che si può affrontare ad ogni party tranquillamente. I miei bambini sono abbastanza grandi quindi si gestiscono da soli, si raccontano storie di paura, mettono la musica e ballano, alla fine sono caduti addormentati a mezzanotte sotto nostra minaccia che non avremo organizzato un pigiama party mai più.

Se pensate che i miei figli max alle 21 sono a letto, erano distrutti. La mattina poi comunque si svegliano presto perché sono emozionati di continuare la festa. Ve la ricordate la festa campeggio in giardino che ho fatto l’anno scorso? I bambini ne stanno ancora parlando! Il nonno ha costruito una casetta in legno per farli giocare e stiamo quasi pensando di organizzare un pigiama party anche lì. Un giorno ci hanno provato i miei figli, sono partiti con i sacchi a pelo, cuscino, pile… dopo 1/2 sono tornati perché avevano paura di stare da soli 😉 ma magari in compagnia si divertono, io lo farei… da piccola avrei tanto voluto un posto tutto mio in cui rifugiarmi.


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Come monetizzare con il blog

your brand camp

Come monetizzare con il blog

Lo so che lo volete sapere come si fa a monetizzare con il blog e ho deciso di fare questo post per voi curiosoni.

Un 10% delle entrate deriva da banner a click come può essere adsense, se avete un blog davvero forte con tante visite giornaliere potrebbe essere anche il 50% del vostro ricavo (ma non è il mio caso purtroppo).

Affiliazioni tipo Amazon danno una % su ogni prodotto venduto che proviene dal vostro sito.

Banner a pagamento di ditte che vogliono pubblicizzarsi sul vostro sito.

Tutto il resto delle entrate deriva da post sponsorizzati.

Una parte saranno le aziende stesse a contattarvi per proporvi prodotti o denaro in cambio di un post. In genere però sono le agenzie di comunicazione che hanno contatti diretti con le aziende e fanno da intermediario con le blogger.

Poi esistono delle web agency che hanno programmi di affiliazione e fanno campagne di buzz per le aziende, sono diverse tra loro e danno diversi budget in base anche a come sono più o meno “pignoli” per la realizzazione del post.

Ad esempio io lavoro bene con: teads, upstory, plavid etc… voi v’iscrivete e quando loro hanno una campagna in linea con il vostro blog vi contattano e potete decidere se accettare o meno. Dopodiché dovete redarre un post che sia in linea  con il brief che vi hanno consegnato ed entro i tempi stabiliti.

Da poco c’è una nuova realtà per i blogger che si chiama Your Brand Camp, come dice il nome è un camp in cui si fa conversazione sui brand. Quando v’iscriverete nella home troverete tante aziende, leggerete la storia e poi deciderete se va bene per voi e i vostri lettori, quindi parteciperai alla conversazione.

C’è un filo diretto con l’azienda e questo è molto bello, non avere filtri o intermediari permette di chiedere di tutto sul prodotto o progetto prima di scrivere il post.

Il camp poi non si conclude con un solo post ma il brand si segue nel tempo con nuovi prodotti o nuovi progetti, praticamente sentiamo l’azienda più nostra e ci sentiamo un po’ partecipi di quello che realizza.

Come si viene pagati:

Ogni progetto da diritto a ricevere dei coin che si accumulano e poi possono trasformarsi in:

  • buoni da spendere
  • acquistare lezioni via skype da esperti di blogging, inglese, narrazione e altro.
  • Oppure fare del bene devolvendoli al progetto a Make-A-Wish® Italia Onlus.

Che ve ne pare di questa nuova realtà? A me piace molto!

Questo post nasce da una vera conversazione e collaborazione con YBC su own your conversation


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Magliette dei personaggi preferiti dai nostri figli

mister cupido

Ero alla ricerca di magliette con i personaggi preferiti dai miei figli

Ero alla ricerca di magliette dei cartoni animati con i personaggi preferiti dai miei figli ed ho trovato il sito Mister Cupido che faceva al caso mio, tante magliette carine a prezzi abbordabilissimi.

Ho Second che mangia come un adulto e cresce per diventare tale con enorme velocità. Tutto quello che gli ho conservato dell’anno scorso non gli va.
First invece cresce mingherlino però molte maglie sono rovinate dai frequenti lavaggi (d’estate li cambio più volte al giorno) e alcune hanno macchie indelebili. Gliele metterò comunque magari per andare alla colonia marina, però per uscire volevo qualcosa di nuovo. Lui da quando ha il 2DS è diventato patito di Super Mario, si è comprato anche lo zaino della scuola di questa personaggio; così ha scelto lui di avere la maglietta di Super Mario e ne ho acquistata una dello stesso personaggio per Second.

Nella foto li vedete che giocano in giardino anche se c’è un po’ di pioggia, ma come sta bello con il rosso mio figlio? Che è già tutto bello abbronzato! Devo dire che i colori sono tutti belli vividi e per il momento hanno resistito ai lavaggi in lavatrice.

 

Spedizione veloce in 24/48h, devo dire una spedizione così celere fino ad ora l’avevo trovata solo su Amazon, costi contenuti a € 5,90. E se spendete oltre 39€, le spese di spedizione sono GRATIS! Con 4 magliette ho raggiunto giusto il prezzo per non pagare le spese di spedizione. Se vi iscrivete alla newsletter potrete usufruire di un’ulteriore sconto di 5 euro.

Con le taglie mi sono trovata bene, 8 anni per Second e 10 anni per First, sono in puro cotone, le stampe non si rovinano con i lavaggi ma mi raccomando quando le stirate sempre al rovescio e con il ferro da stiro non troppo alto.

Mister Cupido non è solo magliette ma ci sono tantissimi articoli all’interno del sito, bisogna solo avere un po’ di pazienza per scovarli tutti come in un normale negozio. Ma noi donne siamo davvero brave con lo shopping non ci batte nessuno!

 


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Unlimited Love Operazione 1000 mamme

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Giovedì 2 luglio alle 18 nello store Salmoiraghi & Viganò di Milano (piazza Cordusio).

Aiuteremo 1000 mamme attraverso una nuova linea di occhiali da sole firmati dall’ambasciatrice Filippa Lagerback, distribuiti nei punti vendita Salmoiraghi& Viganò e sul loro sito e-commerce.

Il bello di questa operazione è che tutti i protagonisti lo hanno fatto a titolo gratuito. Questo ci permette di coprire interamente i costi dell’operazione chirurgica di 1.000 mamme africane che hanno bisogno urgente di un’operazione oculistica ma non hanno le risorse per sottoporsi all’intervento.

Come puoi aiutarci? Pubblicando una tua foto con i nostri occhiali da sole, con l’asthag #cbm_unlimitedlove

Io ho scelto questi occhiali da sole, quali sono i tuoi preferiti?

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Caratteristiche:

Colore: HAVANA STRIATA
Genere: Unisex
Forma: Rotonda
Materiale: Acetato
Costo: 98,00 euro
D’estate gli occhiali da sole sono un obbligo per non rovinare la vista e non stringere gli occhi ed aumentare le odiose zampe di gallina. Devono essere di ottima qualità altrimenti non servono a schermare i reggi UVA, se poi facciamo anche del bene acquistandoli cosa possiamo chiedere di più?


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Come fare per organizzare un matrimonio da favola

 

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Come fare per organizzare un matrimonio da favola

Credo che la riuscita di un’ottimo matrimonio sia l’organizzazione e la cura dei dettagli e mi raccomando no panic! L’unico consiglio che mi sento davvero di darvi è di godervi la giornata, tutto ciò che potevate fare l’avete fatto, non c’è tempo per ripensamenti e rimpianti, godetevi questo giorno che capita solo una volta (forse) nella vita. Mia mamma è olandese e quando si è lasciata con mio padre è tornata al suo paese, io che ero già grandicella ho preferito rimanere in Italia che considero la mia casa. Mia sorella che era più piccola è andata con lei in Olanda quindi è cresciuta lì. Motivo per cui adesso che si sposa un olandese siamo dovuti partire per andare in Olanda e partecipare al suo matrimonio. gore-tex (480x640) Da Napoli abbiamo preso l’aereo Transavia, l’unico che fa il volo diretto per Amsterdam in due ore e quaranta minuti. Devo dire che se si prenota in anticipo, conoscendo la data del viaggio non si paga nemmeno troppo. Ai bambini ho fatto indossare le loro scarpe nuove con la tecnologia GORE-TEX le ho scoperte da poco ed è stato subito amore, sono comodissime e fresche ideali per il viaggio. Sono fresche perché hanno un sistema speciale di aerazione sulla suola e ai lati della scarpa che fa uscire il calore prodotto dal piede, ma sono anche impermeabili quindi se piove non entra l’acqua. Comode perché il sistema GORE-TEX viene implementato solo in scarpe di ottima qualità.

big days (480x640)

 

Arrivati in Olanda il giorno seguente siamo andati al comune per il matrimonio ufficiale. Lì non è come da noi il matrimonio in chiesa non ha nessuna valore legale, il “vero” matrimonio è solo quello al comune. Firmato e fatto la piccola cerimonia (senza scambio degli anelli) siamo andati in un coffee a mangiare una fetta di torta e bere un tè per festeggiare.

scarpe gore-tex (480x640)

Il sabato invece siamo andati a fare la funziona in chiesa. Mia sorella e mio cognato fanno parte di una chiesa Cristiana, il matrimonio è molto divertente ci sono tante canzoni suonate da una band, un piccolo sermone e poi lo scambio degli anelli che hanno portato i miei bambini. Ai miei figli è piaciuta così tanto la funzione che hanno deciso che si sposeranno in Olanda, vedremo se le loro mogli saranno d’accordo! Finita la cerimonia il pranzo è più o meno come i nostri anche se loro preferiscono un approccio al cibo più easy, infatti il servizio era a buffet.

location matrimonio

La location era meravigliosa immersa nel verde, per fortuna abbiamo avuto anche una bella giornata, cosa non sempre fattibile in Olanda dove il tempo in genere non è granché. Gli sposi erano meravigliosi (lo so sono di parte) e dopo il pranzo con i parenti sono arrivati gli amici per ballare con la musica di un dj, io che ero convinta che i miei figli sarebbero crollati sono stata smentita dai fatti a mezzanotte erano saltellanti come dei grilli!


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Come prepararsi alle passeggiate con il bebè

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Come prepararsi alle passeggiate con il bebè

Uscire a passeggiare con il proprio bebè, fa bene sia alla mamma (all’umore e perché no anche alla linea) e sia al bambino. E’ ormai assodato che anche il neonato trae notevoli vantaggi nello stare all’aria aperta, perché i raggi solari (che arrivano a noi anche nelle giornate più nuvolose) favoriscono la sintesi della vitamina D.

Uscire con un bambino piccolo, però, richiede più organizzazione e soprattutto indispensabile munirsi dei giusti accessori. Ecco qualche suggerimento:

–       Munirsi di una borsa con tutto il necessario per il bambino (pannolini e buste per buttare quelli sporchi, salviette umidificate, bavaglini, bottigline e ciucci se li utilizzate).

–       Evitare di uscire in giornate con un clima particolarmente sfavorevole (molto freddo, pioggia e/o vento) o magari scegliere in alternativa posti chiusi (tipo centro commerciale) ma non in giornate e orari in cui sono molto affollati per evitare che si facilitino le infezioni.

–       Evitare di percorre per lunghi tratti zone ad alto inquinamento, se avete la possibilità scegliere un bel parco può essere un’ottima soluzione.

–       Passeggino adatto alle strade che si percorrono e alle esigenze della mamma.

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Come scegliere il passeggino giusto? A meno che non viviate in campagna o in zone in cui le strade sono molto dissestate, è sempre meglio scegliere modelli più leggeri, indispensabili per chi vive in città. Oltre alla leggerezza, è molto importate scegliere un passeggino che si chiuda con facilità e che non occupi molto spazio da chiuso, in modo particolare se avete la necessità di spostarvi in auto.

Un esempio di passeggino che presenta tutte le caratteristiche ideali per le mamme attive e che amano passeggiare è il Quinny Zapp Xtra 2. Zapp Xtra 2 è un passeggino leggero che può essere utilizzato fin dalla nascita in combinazione con i seggiolini auto Bebé Confort Pebble Plus o CabrioFix. Sempre per permette l’utilizzo del passeggino anche con neonati, c’è la possibilità di aggiungere un  riduttore nascita che è un cuscino ideato per assicurare una posizione perfettamente orizzontale e piatta, ideale per accogliere i neonati sulla seduta dei passeggini Zapp Xtra 2. Sono inclusi alcuni  accessori, come, ad esempio,  il parapioggia e  il cestello portaoggetti ( fino a 5 kg.!). La gamma di accessori Quinny dispone, come optional di molti altri elementi come: il corrimano, l’ombrellino e il portabibite.

 

Il passeggino è sia reversibile e sia reclinabile: risulta reclinabile in due posizioni quando si trova fronte mamma e in ben tre posizioni quando è fronte strada. Inoltre, anche il poggiapiedi risulta regolabile, in modo tale da conferire una maggiore comodità per il bambino. Si chiude con facilità e occupa uno spazio molto ridotto, ideale per chi si sposta in auto. Ho scelto il nuovo colore verde acqua per il mio maschietto che non vedo l’ora che arrivi, sperando di poterlo utilizzare anche per la femminuccia che arriverà poi?

Dunque, se come me amate molto passeggiare, vi spostate spesso in auto e non amate ne avete necessità di passeggini troppo pesanti, questo è il passeggino che fa al caso vostro.

Futura Mamma

Debora Monica Ercolano


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